Что значит харизматичность и как стать харизматичным человеком
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Наверняка вам попадались люди, обладающие какой-то магической притягательностью.
И речь идет не о сексуальной привлекательности, а скорее, об обаянии.
Такой человек завоевывает все ваше внимание, с ним интересно взаимодействовать, его интересно слушать, хочется доверять и идти за ним на край света. Про таких говорят – харизматичный человек.
А что такое харизматичность? Давайте разбираться.
Харизматичный человек — это.
Слово «харизматичность» является производным от «харизма» и имеет несколько толкований:
Считается, что таким способом в человеке проявляется Святой Дух. Происходить это может тремя способами:
Резюмируя, можно сказать, что харизматичность – это личностное качество, которое выделяет человека на фоне остальных.
Обладать им могут как женщины, так и мужчины, способные влиять на окружение тем или иным способом (голос, речь, жесты, мимика, позы, поведение, внешность и др.)
Одни говорят, что харизматичный человек является таковым с самого рождения (если верить, что харизма – это божественный дар).
Однако есть мнение, что харизму, как совокупность вербального и невербального поведения, можно развить в любом возрасте. Стоит только захотеть.
Как понять что перед вами харизматичная личность
Итак, харизматичный человек – это какой? Узнать его среди других не составит труда по следующим характеристикам:
Конечно, это общая картина. Перечисленные качества у отдельных людей могут дозироваться в разных пропорциях: какие-то преобладают, другие почти незаметны.
Также стоит отметить, что человек с харизмой – это не всегда душка, образец доброты и благородства.
История знает харизматов, которые были убийцами и преступниками. Ведь только от самого человека зависит, как он распорядится своими способностями.
Преимущества харизматичности
Такой человек, как правило, успешен во всех сферах своей жизнедеятельности.
Например, харизматичный мужчина – это всегда лидер на работе и дома. У него много друзей, он душа компании. Его любят женщины несмотря на то, что он может обладать вполне заурядной внешностью.
Харизматам прощают многие ошибки.
Замечено, что достижения таких людей оцениваются обществом в полной мере. А вот их промахи окружение склонно «не замечать» или списывать «на погоду, обстоятельства или кого-то другого».
Харизматичный человек получает больше, чем заслуживает.
Окружение, оказывающее ему максимальное доверие и симпатию, часто наделяет харизмата теми качествами, которыми он не обладает, что играет на руку последнему.
Проявление харизмы в жизни
Что значит харизматичный человек в жизни? Приведу несколько примеров:
К этому списку можно также добавить Ленина, Чегевару, Сталина, Рузвельта, Чингисхана и других известных личностей, повлиявших на ход мировой истории.
К ним можно относиться по-разному: любить, ругать или ненавидеть. Но то, что эти люди были необычными, умели вести за собой, влиять на умы, спорить никто не станет.
Как стать харизматичным
И вообще, можно ли это сделать? Смотря, во что вы верите.
Если руководствоваться убеждением, что харизма дается свыше и только избранным, значит, у вас нет шансов развить в себе это качество, даже если очень хочется.
При таком раскладе вы не несете ответственность за себя, а значит, и ничего не решаете в своей жизни.
Другой вариант: вы склонны думать, что харизма — это набор характерных черт, которые оттачивались в течение длительного времени.
Стать 100% харизматом с бухты-барахты, конечно, вряд ли возможно. Но выработать у себя некоторые навыки, которыми обладают подобные люди, почему нет?
Сразу надо отметить, что стать харизматичным – это не научиться притворяться таковым, не про маски. А про реальные качества, являющиеся вашей натурой. Отсюда следует, что работа в этом направлении не может быть краткосрочной.
Куда следует смотреть:
Нейрофизиологи говорят, что автоматические психоэмоциальные реакции человека – это нейронные связи, сформированные в мозге в результате многократных повторений одного и того же действия. То есть, это привычки.
Чтобы по-настоящему стать харизматичной личностью, вам придется запрограммировать себя на новые автоматизмы, что требует некоторого времени (от месяца и больше).
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Комментарии и отзывы (2)
В наше время все стремятся к внешней красоте, стремятся быть обаятельными, но ничто не сравниться с харизматичностью! Это малообъяснимый феномен, сложно дать четкое определение, скорее это совокупность человеческих качеств, который вызывают восхищение!
Вот взять Охлобыстина, он красотой не блещет, скорее наоборот, он ведёт очень странный образ жизни, мне категорически не нравятся его высказывания, в некоторой степени его можно назвать фриком и лично мне он, как человек не нравится, НО, есть в нём что-то магнетическое, человек с невероятной харизмой, не даром подался в актеры, играет он гениально!
Не думаю, что харизматичности можно научиться, это некое врожденное качество, неуловимое обаяние, которое трудно объяснить. Харизматичность — это больше, чем обаяние, более многогранное понятие, что ли.
Ярким примером харизматичной личности, на мой взгляд, является Андрей Миронов, блистательный советский актер, всегда восхищалась его ролями в кино, его безграничным талантом и способностью околдовывать людей своим шармом.
Не менее харизматичной личностью могу также назвать Фаину Раневскую, редкого ума женщину с уникальным чувством юмора. Конечно, не только актеры и известные личности обладают харизмой, этим качеством может обладать и простой человек.
Кто такой харизматичный человек
Доброго времени суток, дорогие читатели. В данной статье Вы узнаете ответ на вопрос «харизматичный человек, это какой человек?». Вам станут известны характерные признаки такого индивида. Поговорим об особенностях женской и мужской харизмы.
Общие сведения
Слово «харизма» походит из Древней Греции. Харитами называли древнегреческих богинь, имеющих неописуемую красоту и способность грациозно ходить. Харизматичность описывается, как притягательность, умение управлять людьми. Харизма помогает человеку совершенствовать свою личность. Первое определение данного понятия дал Макс Вебер, определяющий его, как способность незаурядно выглядеть, исключительно, иметь силу, недоступную другим людям. Такая особа имеет способность влиять на широкие массы, отдавать свою энергию.
Сегодня понятие харизмы пользуется особой популярностью в бизнесе. Оно позволяет достичь успеха и личностного развития.
Считается, что харизматичные люди имеют ряд преимуществ:
Харизму нередко сравнивают с лидерством. Ведь харизматичная личность добивается умопомрачительных высот.
Если рассматривать историю человечества, то мы встретимся с большим количеством примеров харизматичных личностей. Предлагаю Вашему вниманию три харизматичных человека, добившихся больших успехов, частично при помощи своих талантов, частично благодаря харизме.
Характерные проявления
Если Вас интересует вопрос, как понять, что человек является харизматичным, то на это могут указывать определенные проявления.
Харизматичная особа зачастую является наставником. Он владеет знаниями, знает, как поступать в любой ситуации. У такого индивидуума не просматривается такое понятие, как биологический возраст. Имея способность к убеждению людей, он может заинтересовать любую возрастную категорию. При этом такой индивид может быть в два раза старше или младше слушателей, но никто не скажет, что он отстал от тенденций молодежи или не дорос.
Ораторские навыки
Бесспорно, харизматичные личности в совершенстве владеют ораторским искусством. Они могут с легкостью выступить перед людьми, причем разнообразными, достучаться до сознания каждого, изменить его эмоциональное настроение, донести необходимую информацию.
Конечно, можно овладеть ораторским искусством, при этом не обладать харизмой. Это и преподаватели, и начальники отделов на предприятии, менеджера в коммерческих организациях. Эти личности могут доносить информацию до людей, однако, они способны активировать Ваше подсознание.
Харизма является индивидуальной чертой талантливого человека. Не нужно думать, что любой индивид способен после прочтения заумных книг стать харизматичной личностью. Некоторые считают, что смогут стать харизматичными благодаря наблюдениям за известными людьми, попыткам повторять их действия, повадки. Однако, это не так. Чего нельзя сказать о возможности совершенствования ораторского искусства.
Различия между женской и мужской харизмой
Харизматичный мужчина имеет качества завоевателя, проявляющего свою доминирующую силу. Он управляет, контролирует, действует прямо. Мужская харизма не обязывает к наличию сверхактивности при общении с другими людьми. Намного эффективнее умение концентрироваться на собеседнике, реально присутствовать при диалоге. Сила тут рассматривается не как большая мышечная масса, а внутренний потенциал — ресурс, позволяющий мужчине нести ответственность за принятые им решения. Харизматичный человек мужского пола имеет внутреннюю теплоту, способен поддержать в трудную минуту, сопереживать. Благодаря этим качествам, харизматичный парень пользуется большим успехом у девушек.
Харизматичная женщина являет собой симбиоз противоречивых качеств, мягкости, уверенности в себе, легкости и твердости, сдержанности и эмоциональности. Такая барышня имеет много силы, но не станет применять ее понапрасну. Женщина с харизмой обладает естественным обаянием, внутренней гармонией, неординарностью. Данные качества проявляются в пластике, во взгляде, в способе говорить.
Теперь Вы знаете, что значит харизматичный человек. Как видите, такие люди имеют ряд преимуществ, они более успешны, как в личной жизни, так и в карьере. Не стоит расстраиваться, если не обладаете подобными качествами. Помните о том, что наличие харизматичности во многом определяется закладкой определенных качеств, имеющихся при рождении.
Харизма: что это такое простыми словами, харизматичный человек
Что такое харизма в человеке и как её развить в домашних условиях — 5 простых советов
Дорогие друзья, всех приветствуем! Всем нам нужны герои, чтобы было на кого равняться. А есть ещё люди, которые просто кипят внутренней энергией, завораживают окружающих и ведут их за собой. О таких личностях поговорим сегодня в новой статье. Попробуем сообща выяснить, как можно стать такой личностью самому и что для этого надо предпринять. Итак, приступим.
Что же это такое?
Психологи используют данное понятие, как способность личности влиять на других с помощью обаяния и шарма. Т.е. такой человек вызывает у окружающих восхищение и уважение. Говоря на обычном языке, харизма — это очень яркое качество человека, которое сразу делает его ярким среди других.
Он способен вызвать целый шквал эмоций. Причём как позитивных, так и негативных. Выделяться можно одеждой, манерой общения, причёской, достижениями в спорте или на сцене — в любой деятельности, где он может стать кумиром и образцом для подражания.
Практически в каждой компании есть неординарные личности. Кто знает, может быть Вы сами являетесь таким харизматиком? Одни из них сразу бросаются в глаза, а другие не так заметны. Что же их выделяет на общем фоне?
Судя по своим лучшим качествам одни ему завидуют, другие боготворят, а третьи ненавидят.
Есть ли разница между женским и мужским обаянием?
Есть ли различия данных качеств в зависимости от принадлежности к полу? Любая женщина — существо крайне чувствительное и импульсивное. Обладает тонким душевным строением. Мыслит немного по-другому, чем мужчина. Именно поэтому им необходимо держать под контролем свои эмоции.
Любая девушка выделяется своей внешностью, отличается обаянием, загадочностью, кокетством и интеллектом. Мужчин больше всего привлекают женщины, которые с ними мыслят похоже.
Ну а мужчины отличаются своим характером, упорством, трудолюбием и стойкостью. Всё, что им необходимо — стать лидером, вожаком стаи. На работе получает самые важные задания, так как ему можно довериться. Вокруг всегда много друзей и поклонниц. Чётко выражает свои мысли и всегда сдерживает обещания. С таким приятно иметь дело. 
Как её можно развить?
Многим из нас хочется стать ярким индивидуумом, который постоянно находится в центре внимания. Не надо считать, что подобное очарование даётся лишь избранным с детства. Нет, всем под силу развивать в себе лучшие навыки и измениться в лучшую сторону. Для начала нам необходимо победить своих внутренних демонов: зависть, обида, неуверенность в своих возможностях и силах.
Попробуйте для начала стать лучше для самого себя.
Как научиться контролировать эмоции и управлять ими?
Будьте всегда уверенными и спокойными. Но тут главное не переусердствовать. А то можно показаться безразличным и слишком хладнокровным. В любых чрезвычайных ситуациях сохраняйте холодный разум и спокойствие на лице. Уверенные в себе люди служат маяком для всего коллектива.
Всё это не так уж и сложно. Без знаний нельзя двигаться вперёд. Никогда не прекращайте развиваться. Мир меняется с огромной скоростью. Нам тяжело успевать следить за всеми новшествами, но необходимо. Учитесь новому, совершенствуйте знания, овладевайте новыми. Только жизнерадостный, умный, хороший человек способен вызвать уважение и добиться авторитета у окружающих.
Обязательно выполняйте обещания, не увиливайте от сложных задач, покажите всем своё старание и искренний интерес к происходящему. Желаем всего хорошего!
Что такое харизма и харизматичный человек? Харизма лидера

К таким личностям притягивает. Мы слушаем, что они говорят, верим им, хотим идти по их планам, и все по каким-то неведомым причинам.
Что такое харизма?
Харизма — это черта личности, обладающей ярко выраженной индивидуальностью, которая в сочетании с превосходными навыками общения обладает притягательностью и, своего рода, «магнетизмом».
Человека с харизмой на самом деле довольно сложно определить. Кто-то описывает харизматичного человека, как очень очаровательную, убедительную личность, отличного коммуникатора. Другие рассматривают харизматичность как сверхъестественную черту.
Понятие харизмы немного размыто, но мы все же попытаемся вам объяснить. Об этом ниже.
Когда люди связывают себя с кем-то, кто обладает харизмой лидера и всеми этими свойствами, они часто испытывают чувство благосостояния, удовлетворения и безопасности, что делает их счастливыми. В этом случае они свободны следовать за харизматической личностью, признавая его лидером.
Харизма позволяет иметь такое общение и связь со многими людьми на личном уровне, чтобы они чувствовали себя более комфортно, соответственно закладывая основание для дальнейших отношений. Формула для харизмы лидера проста: убедите людей, что вы видите в них лучше, чем они видят себя сами. Если вы дадите людям почувствовать, что они особенные — умнее, смелее и красивее, чем они думают — они «прилепятся» к вам, потому что они хотят видеть себя таким образом.
Харизма в человеке часто работает тонким и очень естественным путем. Харизма — как секрет, неизмеримое качество. Это больше, чем просто сумма уверенности, коммуникабельности, энергии, и еще кучи других вещей. Харизма больше, чем сумма ее частей.
Вы можете попытаться улучшить то, что кажется привлекательным в харизматичном человеке или попробовать «скопировать» его. Однако вы ограничены в некоторой степени своими врожденными данными и талантами. Вы можете практиковаться и практиковаться, так никогда и не став великим.
Харизма лидера: харизматичные личности в руководстве

Идея о харизме лидера, как черте личности была введена в начале 20 века Максом Вебером, известным немецким социологом, который изучал социологию правительства и руководства. Он указал на несколько примеров таких руководителей различных стран, и термин «харизматичность» стал приобретать свою собственную жизнь. Сегодня, лидеры, государственные чиновники и религиозные деятели часто описываются как харизматические, так как являются видными персонами по сравнению с обычными людьми.
Для политиков, это очень полезная черта, потому что это позволяет им соединяться с избирателями и другими официальными лицами. Марк Оппенгеймер, который преподает в Йельском университете, сказал: «Большинство избирателей, в конечном счете, не голосуют за конкретные вопросы политики. Они реагируют на что-то, и это часто харизма… Это то, кого они любят».
Президенты были избраны не из-за их способностей, но из-за их харизмы. Тому, кто хочет предсказать исход президентских выборов, нужно только посмотреть на то, как кандидат улыбается. Неизменно, кандидат с «лучшей» улыбкой, победит на выборах. Возможно, это, как ничто другое, определяет харизма лидера.
Многие религиозные деятели также очень харизматичны, используя свои убедительные черты, чтобы распространить послание о вере. Примерами таких деятелей можно назвать Лютера, в наши дни — Билли Грэма.
Харизматические лидеры делали то же самое для своих людей. Черчилль убедил британцев в том, что они были крепкие и смелые. Вашингтон убедил своих солдат, что они были реальной армией. Спартак убеждал своих людей, что они могут победить Римскую Армию.
Если вы пожмете руку харизматичному лидеру, он может заставить вас почувствовать себя самым важным человеком в мире. Это харизма.
Кто обладает харизматичностью?
Это недалеко от любви, не так ли? Когда кто-то влюблен в вас, он видит вас как самого замечательного человека в мире. Это крайне сильное чувство. Если вы можете делать то же самое для людей, которых вы даже не любите — у вас есть харизма.
Харизматичность ориентирована на эмоции. И вот почему. Мы, люди, из поколения в поколение научились читать эмоции друг друга быстро и бессознательно — касательно любых вопросов, таких как безопасный или опасный человек перед нами, друг или враг. Бороться нам или бежать. Когда мы видим «среднего» человека со смешанной «эмоциональной температурой» — мы получаем сигнал пройти мимо и двигаться дальше, потому что ничего интересного в нем мы не нашли.
С другой стороны, когда кто-то заходит в комнату с целенаправленным волнением — страстью, энергией, злостью или радостью — мы сразу же ощущаем это и обращаем на него внимание. Эмоции привлекает нас, вначале бессознательно, а затем осознанно, когда мы пытаемся выяснить, что происходит.
Харизма — это не всегда то, что вы думаете. Нельзя сказать, что она либо есть, либо ее нет. Это, скорее, то, чему вы можете научиться, открыть в себе, что вы можете включить или выключить по своей воле, как только вы поймете, как это работает.
Что такое харизма и кого считают харизматичным человеком
Иногда мы смотрим на человека и не отмечаем в нем никаких выдающихся внешних данных. Но в то же время вокруг него всегда много людей. На него смотрят, к нему прислушиваются, к нему тянутся. Говорят, что у такого человека есть харизма. Сегодня мы узнаем, что такое харизма, как она проявляется и можно ли ее развить в себе.
Понятие
Давайте посмотрим, какое определение нам дает Википедия.
Харизма – это исключительная притягательность, особая одаренность личности в интеллектуальном, духовном или каком-то ином отношении.
Под этим термином также понимают совокупность эмоционально-психических способностей, благодаря которым личность вызывает симпатию и доверие со стороны окружающих, способна оказывать на них влияние по причинам, часто не поддающимся объективной оценке.
Простыми словами, это какие-то внутренние качества человека, которые выделяют его из толпы. При этом он может не обладать яркой внешностью, но окружающие все равно считают его привлекательным.
История происхождения термина
Значение слова “харизма” произошло от древнегреческого χάρισμα, или Божий дар. Его употребление встречалось в мифологии и означало способность притягивать к себе людей. Харитами в Древней Греции называли богинь красоты, изящества и грации.
В христианстве этот термин тоже имел место. Избранных людей, которых Святой Дух наделил особыми талантами, называли харизматами.
Религиозные толкования уходят в сторону от традиционного научного объяснения. Мы же с вами сосредоточимся на последнем.
В социологию этот термин ввел немецкий теолог и философ культуры Эрнст Трельч. В дальнейшем понятие харизматического авторитета развивалось благодаря его соотечественнику, социологу, историку и политическому экономисту Максу Веберу. Он был убежден, что харизма является сверхъестественной силой, доступной лишь узкому кругу людей.
Вебер рассматривал ее в рамках государственности. Он выделял 3 типа власти: традиционный, рациональный и харизматический. Первый основывался на наследовании, второй – на законе, а третий базировался на исключительных качествах лидера, т. е. на его харизме.
Какая бывает: примеры из жизни и кино
Харизма не находится в зависимости от морально-этической стороны личности. Она может быть как положительной, так и отрицательной.
Ярким примером негативной харизмы является нацистский лидер Адольф Гитлер. Он был исключительно харизматичным человеком и производил на публику почти гипнотическое впечатление.
Отрицательные герои кино тоже могут быть обаятельными. Помните Ганнибала Лектера из “Молчания ягнят” в исполнении Энтони Хопкинса? Американский институт киноискусства признал его лучшим кинозлодеем всех времен.
Другие примеры из фильмов:
Примеры известных харизматичных людей из жизни:
В чем проявляется
Рассмотрим, какие качества выделяют харизматичных людей на фоне других.
На нашем блоге вы можете прочитать, что такое эмоциональный интеллект и как его развить. Здесь я лишь кратко поясню, что EQ – это способность управлять своими эмоциями и выражать эмпатию, т. е. проявлять чуткость и понимание по отношению к окружающим.
Харизма прямо подразумевает отличное владение своей речью, умение располагать к себе и убеждать слушателей в правоте своих высказываний. Такой человек умеет вовремя вставить в рассказ смешную шутку или историю в тему, владеет метафорами, выраженной интонацией, мимикой, жестами.
Такие люди имеют здоровую самооценку, уверены в своих силах и талантах, знают, чего хотят и что для этого нужно делать. За лидерами хочется идти и следовать их примеру.
Харизматичный человек может найти подход к каждому собеседнику: и к положительно расположенному, и к оппоненту.
Есть ли разница между мужским и женским обаянием
Все вышеперечисленные качества могут быть присущи человеку, независимо от его половой принадлежности. Вместе с тем есть некоторые особенности между харизмой женщин и мужчин.
Какую девушку можно считать харизматичной? Скорее всего, ту представительницу прекрасного пола, которая умеет очаровывать, в меру кокетничать, ее интеллект довольно высок, она умеет поддержать любую беседу.
Часто харизма в женщине определяется субъективным взглядом на нее другого человека. К примеру, один мужчина будет считать таковой загадочную и сдержанную особу, для другого харизматичной окажется общительная и эмоциональная дама.
Примерно то же самое с представителями сильной половины. Традиционно яркими и харизматичными признаются уверенные в себе, упорные, ответственные мужчины, наделенные красноречием. Они верны своему слову, лидеры по натуре, умеют прислушиваться, но идут лишь своим путем.
Типы харизмы
Разные специалисты выделяют несколько классификаций рассматриваемого понятия.
Известная бизнес-тренер и автор бестселлера “Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять” Оливия Фокс Кабейн выделяет следующие типы:
Все названные типы могут сочетаться в одном человеке либо проявляться в конкретных ситуациях.
Когда в личности заложены только отдельные стили, это может вызвать некоторый перекос. Например, благодаря властной и сосредоточенной харизме человек может прослыть высокомерным и вызывающим страх. Доброжелательная требует обязательного дополнения властным типом, т. к. в противном случае она превратится в угодливость и прислуживание.
Немецкий психолог Освальд Нойбергер, основным направлением которого было лидерство и микрополитика, выделял другие виды харизмы:
Если вы внимательно присмотритесь к названиям из первой и второй классификации, то поймете, что они перекликаются. Вдохновляющий тип несет тот же смысл, что и спаситель. А властный созвучен с царем.
Тест на определение харизмы
Харизматичного человека легко выявить при личном общении или просмотре видео с его участием. Вместе с тем границы этого понятия размыты, и четко определить процент содержания харизмы в человеке нельзя.
Однако профессор психологии из Калифорнийского университета Ховард Фридман придумал оригинальный тест, который состоит из 13 вопросов. Опросник позволяет оценить невербальную выразительность и эмоциональность – одни из основополагающих качеств харизматиков.
Фридман обнаружил, что высокие результаты теста могут свидетельствовать о том, насколько человек успешен в обществе и профессиональной деятельности.
Попробуйте ответить на эти вопросы. Каждому ответу ставьте балл от 1 до 9, где:
Потом сложите получившиеся значения.
Сколько у вас вышло баллов? По мнению автора, средний показатель, который присущ большинству людей, находится в диапазоне от 56 до 86 баллов. И чем он выше, тем более ярко выраженной харизмой вы наделены.
Можно ли развить
Харизматичность – это не врожденное качество личности, а приобретаемое. Его можно развивать точно так же, как эмоциональный интеллект или IQ.
Попробуйте понять, какие типы харизмы в вас натренированы лучше всего, и направляйте свое внимание на развитие остальных стилей.
Избавляйтесь от негативных сторон личности: зависти, обид, пессимизма и жалости к себе. Вы увидите, как вслед за внутренними изменениями последуют и внешние. Мир начнет меняться.
Заключение
Мы с вами разобрали понятие харизмы: что это значит, как она проявляется и какой может быть.
Многие ошибочно считают, что стать приятным обществу и примером для подражания невозможно, что таким можно только родиться. На деле же харизматичность – это результат кропотливой работы над собой. И если не поддаваться собственной лени, можно добиться большого успеха.
Напоследок я хотела бы порекомендовать вам интересный тренинг Импровизация в жизни. Павел Воля и креативный продюсер шоу “Импровизация” на канале ТНТ Станислав Шеминов подготовили для вас 42 видеоурока. Каждое занятие состоит из теоретической части и практического задания.
Чем будет полезен курс:
Если не успеете к текущему потоку, можно дождаться следующего.
На сегодня это все. Я надеюсь, что статья оказалась полезной. Не забудьте подписаться на обновления, чтобы не пропустить новые интересные публикации.













