Хлопать в ладоши нужно правильно
Если хлопать ладонью о ладонь не просто так, а правильно, то эти движения можно превратить в интересную и очень полезную развивающую игру.
Малыши при любом радостном известии начинают хлопать в ладоши, выражая тем самым свой бурный восторг. Да и в нашем, взрослом мире мы также выражаем аплодисментами свое восхищение игрой актеров или музыкантов, демонстрируем уважение спикерам. Интересно, что хлопки положены в основу многих полезных игр и упражнений, развивающих высшие психические процессы у ребенка.
Хлопать правильно: развиваем взаимодействие между полушариями
Такие упражнения улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий, способствуют улучшению запоминания, повышают устойчивость внимания.
„Ладушки”. Сядьте напротив малыша и начинайте: хлопок в ладоши, хлопок двумя руками с ребенком (во втором варианте попробуйте хлопнуть с перекрещенными руками), хлопок, хлопок с малышом «левая — правая», хлопок, хлопок с партнером «правая — левая».
Хлопать правильно: развиваем психомоторную координацию
Ее развитие происходит через обращение к точности, выразительности, произвольности движений; увеличению или уменьшению скорости движений; скорости реакции; чувства ритма.
„Ладошки и кулачки”. Под ритмичную музыку выполняйте вместе с малышом движения в соответствии со стихотворением:
Есть у любого два кулачка.
Хлопнул один по другому слегка:
хлоп — хлоп — хлоп — хлоп.
Ну, а ладошки не отстают,
Следом за ними весело бьют:
хлоп — хлоп — хлоп — хлоп.
Кулачки быстрее бьют,
До чего стараются:
хлоп — хлоп — хлоп — хлоп.
А ладошки тут как тут,
Так и рассыпаются:
хлоп — хлоп — хлоп — хлоп.
Кулачки давай сердиться,
Громко хлопать стали:
хлоп — хлоп — хлоп — хлоп.
А ладошки — баловницы
Тоже не отстали:
хлоп — хлоп — хлоп — хлоп.
(Е. А. Алябьева)
„Медленно — быстро”. Предложите ребенку похлопать ладошками медленно — быстро; громко — тихо; плавно — резко. Затем те же упражнения проделайте с постепенно нарастающей силой (например, от самых тихих до самых громких хлопков) и наоборот.
„Прохлопай ритм”. На листе бумаги нарисуйте несколько схем, в которых точка будет обозначать хлопок, а пробел — тишину (интервал, который нужно выждать). Сначала потренируйтесь с малышом прохлопывать ритм по предложенной схеме, а затем — исполнить ритм только по памяти.
„Повторялки”. Ведущий (взрослый) выполняет простые движения: хлопает в ладоши, по коленям, по плечам, под каждой поочередно поднятой ногой, над головой, за спиной, по ушам. Ребенок повторяет эти движения, стараясь как можно быстрее отреагировать на смену им движений. Темп постепенно ускоряется. Потом поменяйтесь ролями. Эта веселая игра для большой компании. Тот, кто вовремя не заметил смены движения, — выбывает, а игра продолжается, пока не останется победитель с самой быстрой реакцией.
Хлопать правильно: развиваем внимание
Хлопки часто используются в играх с правилами как условный сигнал. Так развивается произвольное внимание, скорость его переключения, слуховое сосредоточение, быстрота реакции.
„Зоопарк”. Предложите малышу на один хлопок ведущего встать на одной ноге как цапля, на два — пятиться как рак, на три — прыгать как лягушка, на четыре — летать как бабочка, на пять — прохаживаться вперевалочку как пингвин.
„Забег”. Хлопки ведущего служат условным сигналом для смены действия: остановиться — продолжить движение — поменять направление — поменять вид движения (например, с ходьбы перейти на бег). Не забудьте про веселую музыку!
Хлопать правильно: развиваем слух
Здесь вариантов игр великое множество, и все они требуют от малыша держать ушки на макушке.
„Не пропусти!”. Ведущий объявляет тему, например фрукты, и зачитывает список из 10 различных слов. Малыш должен внимательно слушать и всякий раз, когда среди слов встретится название фрукта, тут же хлопнуть в ладоши. Если вы развлекаете компанию детей, то игра повторяется на выбывание до тех пор, пока не останется самый внимательный. Каждый раз тема меняется: посуда, одежда, профессии, времена года, дни недели. Более сложный вариант тем: что бывает красного цвета (колючее, сладкое), кто умеет летать, плавать и т. д.
Хлопать правильно: развиваем пространственные представления
Малышам часто сложно осваивать простые понятия, а игры в этом помогают.
„Вверху — внизу”. По вашей команде ребенок хлопает в ладоши перед собой, за спиной, над головой, у пола, справа, слева. В положении стоя, сидя на корточках, лежа на животе и на спине. Взрослый задает темп, вначале медленный, потом с ускорением.
Хлопать правильно: развиваем память
В школе малышу придется многое усваивать на слух. Тренируйтесь!
„Раз — хлопок, два — хлопок”. Взрослый, спрятавшись за ширму, хлопает в ладоши определенное количество раз. Малыш в это время считает и запоминает. Затем выполняет необходимое количество хлопков.
Хлопать правильно: развиваем координацию движений и речь
Логоритмические упражнения способствуют развитию речи, развитию умения сочетать движения и речь, координировать их, подчинять единому ритму, помогают освободиться от эмоциональной и двигательной зажатости.
„Почувствуй ритм”. Малыш вместе со взрослым каждый слог стихотворения отхлопывает ладошками. Для первых попыток подходит всем знакомое стихотворение Агнии Барто:
И–ДЕТ БЫ–ЧОК, КА–ЧА–ЕТ–СЯ
ВЗДЫ–ХА–ЕТ НА ХО–ДУ…
„По слогам”. При обучении грамоте покажите ребенку, что слова состоят из слогов. Есть слова короткие (из одного слога, например ДЕНЬ) и прохлопать один слог один раз; слова, состоящие из двух-трех слогов (ЛАМ–ПА, КА–РАН–ДАШ) и сделать один хлопок на каждый слог; длинные слова, состоящие из четырех слогов (ВЕ–ЛО–СИ–ПЕД) и прохлопать четыре раза.
Хлопать правильно: развиваем выразительность мимики
Ритмичные упражнения помогают снять утомление, развивают творческое воображение. Их можно включать в комплекс утренней зарядки, после дневного сна, в течение дня в качестве физкультминуток.
Автор стихов — В. И. Ковалько.
Вверх ладошки!
Вверх ладошки!
(Хлопки в ладоши вверху.)
Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп!
(Хлопки в ладоши вверху.)
По коленкам — шлеп, шлеп!
(Хлопки по коленкам.)
По плечам теперь похлопай!
(Хлопки ладошками по плечам.)
По бокам себя пошлепай!
(Хлопки по бокам.)
Можем хлопнуть за спиной!
(Хлопки за спиной.)
Хлопаем перед собой!
(Хлопки перед собой.)
Вправо можем! Влево можем!
(Хлопки в ладоши справа и слева)
И крест-накрест руки сложим.
(Руки скрещиваются на груди.)
ХЛОПОК
Смотреть что такое «ХЛОПОК» в других словарях:
хлопок — Хлопок, (смотрите также бязь) хлопчатая бумага, семенной пух плодов хлопчатника, употребляемый для прядения ниток, тканья разнообразных тканей, приготовления ваты, пироксилина, коллодиума и т. д. Под микроскопом волоски представл. сплюснутыми,… … Текстильный глоссарий
ХЛОПОК — волокна, покрывающие семена хлопчатника. При его созревании плоды (коробочки) раскрываются, и из них собирают т. н. хлопок сырец (волокно с неотделенными семенами). При переработке от семян отделяют хлопок волокно (волокна длиной более 20 мм),… … Большой Энциклопедический словарь
хлопок — / образно: белое золото / растущий: хлопчатник Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. хлопок сущ., кол во синонимов: 9 … Словарь синонимов
ХЛОПОК — ХЛОПОК, пка, муж. 1. То же, что хлопчатник. Посевы хлопка. 2. Волокно семян хлопчатника, употр. для изготовления пряжи. Х. волокно. 3. То же, что хлопчатобумажная ткань. Платье из хлопка. • Хлопок сырец семена хлопка вместе с покрывающими их… … Толковый словарь Ожегова
Хлопок — I хл опок м. 1. Культурное однолетнее растение семейства мальвовых, волокна семян которого идут на изготовление пряжи; хлопчатник 1.. 2. Волокно хлопчатника [хлопчатник 1.], употребляемое при изготовлении пряжи, целлюлозы и т.п. II хлоп ок м. 1.… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
Хлопок — I хл опок м. 1. Культурное однолетнее растение семейства мальвовых, волокна семян которого идут на изготовление пряжи; хлопчатник 1.. 2. Волокно хлопчатника [хлопчатник 1.], употребляемое при изготовлении пряжи, целлюлозы и т.п. II хлоп ок м. 1.… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
Что нужно знать о хлопке
Что такое хлопок
Человечество выращивает хлопок более 5000 лет. В естественных условиях хлопчатник — многолетнее растение, которое может достигать десяти метров в высоту и расти более 10 лет. Специально выращенные хлопковые деревья немного отличаются от диких. Они растут только один год, а сам кустарник имеет высоту всего один метр, чтобы облегчить сбор коробочек. Каждая коробочка содержит около тридцати семян, распределенных по 4-5 отделениям. Каждое волокно – это одна растительная клетка из кожуры семени толщиной 15—25 мм в виде полой трубочки, закрученной вокруг своей оси. Этим, кстати, и объясняется плохая теплопроводность хлопка. По мере созревания волокно крепнет, содержание целлюлозы в нем увеличивается до 95%. Именно волокно, увеличиваясь в объеме, “взрывает” хлопковые коробочки, после чего начинается сбор урожая.
В зависимости от длины волокна изготовленную из него пряжу подразделяют на коротковолокнистую (до 27 мм), средневолокнистую (30-34 мм) и длинноволокнистую (до 60 мм).
С XIX века благодаря промышленной революции хлопок стал текстильным волокном номер один в мире.
Качество хлопка
При оценке качества хлопка на заводе учитываются три критерия.
Преимущества хлопка по сравнению с другими тканями
Хлопок обладает отличными гигроскопическими свойствами. Хлопковое волокно может впитывать до 20% влаги от своего веса, но оставаться сухим на ощупь, удерживать до 65% воды, не отдавая ее в виде капель. Именно благодаря этому свойству хлопок часто используется для изготовления банного текстиля. Обратите внимание, что практически на всех этикетках по уходу у ваших банных полотенец и халатов указано, что они из хлопка. Заметим также, что при намокании прочность хлопкового волокна не уменьшается, а наоборот, увеличивается на 15%.
Благодаря строению волокон хлопок обладает изоляционными свойствами. Поэтому он может удерживать нагретый от контакта с телом воздух и сохранять тепло в холодное время года и, наоборот, изолировать, когда жарко.
Хлопок нам нравится и потому, что он способен выдерживать высокие температуры: глажку горячим утюгом и даже кипячение.
Хлопок не накапливает статическое электричество.
К недостаткам следует отнести его относительно невысокую износостойкость и возможную усадку или деформацию.
Хлопок и полиэстер
Некоторые виды тканей из хлопка
Нет ничего удивительного в том, что за несколько тысячелетий использования хлопка человечество придумало множество тканей из этого материала. Чтобы разговор о видах тканей был более предметным, надо упомянуть Thread counts (TC) – мировой стандарт вычисления плотности ткани. Это отношение количества нитей к 2.54 см (1 дюйму). Например, для ткани плотностью переплетения в 300 нитей ТС будет 118. У каждого вида тканей своя величина TC.
Ситец очень доступный и дешевый, но деформируется уже после первых стирок, быстро выцветает, изнашивается и теряет свой простой внешний вид.
Бязь (70-110 ТС) один из самых распространенных и демократичных материалов, с простым внешним видом, слегка шероховатый на ощупь и не очень долговечный.
Поплин (120-130 ТС) приятнее на вид и на ощупь, его легко гладить и он доступен по цене, хотя он и довольно тонкий, выдерживает до 200 стирок.
Сатин (от 200 ТС) можно назвать сейчас роллс-ройсом в мире хлопковых тканей. Он прочен и гладок, долговечен, почти не нуждается в глажке и очень красив! Единственным его недостатком можно считать высокую цену.
Уход за хлопком
Одним из главных преимуществ хлопка является неприхотливость в стирке. Если для хлопковой одежды уходовые бирки обычно рекомендуют 30-40°C, то для полотенец и постельного белья может подниматься до 60°C. Но не для всех изделий, поэтому перед тем как отправить белье в стиральную машину, прочтите, что указано на бирке.
Данный материал является натуральным, что влияет на возможную усадку изделия после стирки (в пределах 3-6%). Чтобы этого избежать, рекомендуется первую стирку осуществлять в ручном режиме при температуре не более 30°C.
Если же все-таки небольшая усадка произошла, то это можно исправить. Для этого изделие необходимо прогладить утюгом, применив функцию отпаривания или сбрызнув его водой, при этом слегка растягивая волокна в стороны.
Выводы
Замечательные качества хлопка, за которые мы так ценим изделия из него, объясняются самим строением волокна. Высокая гигроскопичность и низкая теплопроводность материала связана с тем, что каждое волокно представляет собой тончайшую полую трубочку из целлюлозы, закрученную вокруг своей оси. Именно поэтому хлопковые ткани идеальны для столового, постельного, нижнего и детского белья, а также полотенец самого разного назначения.
Использование сырья максимально высокого качества и тщательная его обработка позволяют создавать долговечные хлопковые ткани, такие как поплин, перкаль и сатин. Чтобы точно определить, какого вида ткань перед вами, обратите внимание на показатель ТС.
Что такое хлопок руками
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Аплодисменты: почему мы хлопаем в ладоши?
(Фото: Simon Krzic, Shutterstock)
Красивое слово «аплодисменты» (applaudissemet) пришло к нам из Франции, и означает оно не что иное, как одобрение, выраженное рукоплесканием (от лат. ad – при, и plaudere – хлопать). Только лишь одно одобрение?
Всезнающий Интернет утверждает, что аплодисменты как способ выражения своего отношения к происходящему на сцене (приветствия, благодарности, признания, восхищения, недовольства, нетерпения, разочарования…) придумали давным-давно ещё римляне. Якобы в Древнем Риме была сложена целая система аплодирования. Публика таким оригинальным образом выражала свою реакцию ко всему, что происходило во время спектакля.
Пройдя через поколения, рукоплескания заняли своё прочное место в нашей жизни. Люди воспроизводят это движение практически машинально, потому что так принято, и потому что им хочется это сделать.
Но почему был выбран именно такой способ выражения эмоций? Что происходит в тот момент, когда две ладони соединяются вместе хлопком?
Хлопок в ладоши равносилен маленькому взрыву. Что же может взорваться в руках хлопающего человека? Негативная энергия. И такой звук носит в себе очищающий характер. Выходит, что в простом движении спрятан большой смысл.
Если поворошить культурное наследие, можно найти несколько интересных фактов на эту тему.
Считалось, что хлопок в ладони несёт в себе магическую охранительную силу.
По древним легендам языком рукоплесканий были наделены русалки.
В старину одним хлопком в ладоши отпугивали нечистую силу и изгоняли злых духов, другим, наоборот, призывали на помощь параллельные миры.
Хлопок как способ обращения к потусторонним мирам присутствует во многих обрядах разных народов – традиционно в значимые моменты жизни человека – во время крещения, на свадьбе, на похоронах.
Всегда считалось, что рука – это тот орган, с помощью которого человек может заглянуть в иной мир. Не зря она исчерчена линиями – божественными знаками, предсказывающими судьбу.
Хлопанье в ладоши было неотъемлемой частью и языческих ритуалов как способ общения с языческими божествами. Аплодирование представляло собой своеобразную форму молитвы.
Хотя церковь высказывалась против традиции использовать аплодисменты во время богослужений, рассматривая это действие как театральное и наигранное.
Есть предположение, что наши предки удары в ладони сопоставляли ещё с одним ритуальным действием. Противопоставляя правую ладонь левой, в них вкладывали эротическую символику. Левая ладонь символизировала собой Луну-Женщину, а правая – Солнце-Мужчину. Хлопок имитировал единение двух начал – мужского и женского. Соединенные вместе ладони равнялись результату магического действия – рождению новой жизни.
А как же тогда быть с детской невинной игрой в «ладушки». Это тоже обряд? Или языческая традиция? На самом деле странные немного «ладушки» – не совсем детские. Были они сначала у бабушки, где пили бражку. «Ладушки» умеют летать и садятся на голову ребёнка: «Полетели, полетели, полетели – на головку сели!» Но дети с превеликим удовольствием в них играют.
Вот как много всего странного и непонятного скрывается в простом рукоплескании.
Не думаю, что после прочтения этой статьи кто-то перестанет хлопать в ладоши. Ну и хлопайте на здоровье. Тем более, учёные пришли к выводу, что это не только приятно, но ещё и полезно для здоровья. Хлопки в ладоши улучшают когнитивные и моторные навыки – память, мышление, внимание и сенсорное восприятие, облегчают социальную адаптацию и позволяют снять напряжение.
Отрывок из «Краткой истории всего»
Вы знаете дзенский коан «Как звучит хлопок одной ладони»? Конечно, обычно нам необходимо использовать обе ладони для того, чтобы хлопнуть ими – такова структура обычного опыта. Мы ощущаем себя в качестве субъекта, а мир воспринимаем как внешний объект. Итак, у нас есть опыт хлопка «двух ладоней» между субъектом и объектом. И типичный опыт заключается в том, что для того, чтобы произвести какой-то шум или звук, нам необходимо ударить обе ладони друг о друга. Ладонь внешнего объекта, таким образом, ударяет меня как субъект, и у меня есть опыт: две ладони хлопают вместе, и этот опыт происходит.
И такая же типичная структура опыта присутствует при хлопке руки об лицо. Обычная самость – это страдающая самость, она подверглась ударам внешней Вселенной. Обычная самость представляет набор ушибов, шрамов, – результатов этого опыта хлопка двух ладоней. Эти синяки называется духкха, страдание. Как говорил Кришнамурти, в этом зазоре между субъектом и объектом находится всё страдание человечества.
Но с недуалистической точки зрения, вдруг, на самом деле, не существует двух рук? Вдруг, субъект и объект являются одной рукой? Вдруг, нет ничего за пределами вас, чтобы могло ударять вас, поражать, мучить?
Вдруг, у вас нет этого опыта, вы являетесь каждым происходящим опытом, и поэтому вы одновременно находитесь повсюду: вы и весь Космос являетесь одной ладонью, одним опытом, одним дисплеем, одним жестом великого Совершенства. Нет ничего вне вас, что вы можете хотеть, желать, искать или понимать, – ваша душа расширяется до границ Вселенной и охватывает все с бесконечным восторгом. Вы совершенно наполнены, совершенно насыщенны, настолько наполнены и насыщенны, что границы Космоса просто рушатся и оставляют вас без сроков и длительности, времени и пространства, купающимися в океане бесконечной заботы. Вы пребываете во Всём, вы являетесь Всем, Вы являетесь самосозерцающим сияющим Космосом, вы – Вселенная Единого Восприятия, и это восприятие совершенно бесконечно.
Так что же такое хлопок одной ладони? Чем является восприятие Единого Восприятия? Когда нет ничего вне вас, что может ранить вас, причинить боль, толкать и тянуть, – что же такое этот звук одной ладони?
Видите солнечный свет в горах? Чувствуете прохладу ветра? Что же непонятного? Кто еще не просветился? Как выразился учитель дзен: «Когда я услышал звук колокольного звона, не было ни меня, ни колокола, – только звон». В непосредственном опыте нет места двойственности! Нет того, что находится внутри и снаружи, нет субъекта и нет объекта, – только мгновенное осознание, звук хлопка одной ладони.
Таким образом, вы не здесь, по эту сторону прозрачного стекла, смотрите на Космос за его пределами. Стекло разбито, телесные ограничения вашего сознания разрушены, вы свободны от этой камеры навсегда, вы больше не смотрите на Космос изнутри себя – вы и есть Космос. Вы всё это. Именно поэтому вы можете объять весь Космос и охватить века, – ничто больше не движется. Звук хлопка одной ладони – звук Большого Взрыва. Это звук взрывающихся сверхновых звезд в Космосе. Это песня малиновки. Это звук водопада в кристально ясный день. Это звук всей Вселенной, и этот звук – вы.
Именно поэтому ваше настоящее лицо не здесь. Это чистейшая Пустота или прозрачность мерцающего экрана. Если Космос возникает, то и вы вместе с ним. Если ничто не возникает, то и вы тоже. В любом случае, это происходит с вами. В любом случае, вы не здесь. Стекло разбито. Разрыва между субъектом и объектом не существует. Нет двойственности, мир никогда не дается вам дважды, но всегда только один раз, – и в этом вы.
Это состояние не является тем, что вы можете создать сами. Это не двойственное состояние, это состояние Единого Восприятия, это сама природа каждого опыта, прежде чем вы препарируете его. Это Единое Восприятие не тот опыт, для осуществления которого вам необходимо прикладывать усилия; это, скорее, подлинное состояние любого опыта, прежде чем вы что-либо сделаете с ним. Это подлинное состояние первично по отношению к любым усилиям, попыткам ухватить его или избежать. Это реальный мир, до всяких попыток сделать что-либо с ним, в том числе, «увидеть его не двойственным».
Таким образом, вы не должны делать что-то особенное, чтобы осознать или почувствовать недвойственность мира. Он начинается с не двойственности, сама его природа является не двойственной, до любого схватывания, любых усилий, любых изобретений. Если возникает усилие – хорошо; если нет, – тоже хорошо; в любом случае, есть только непосредственное Целостное Восприятие, вне зависимости от любых усилий или их отсутствия.
Так что это, безусловно, не является положением, в которое трудно попасть, скорее, его невозможно избежать. Это всегда было так. Никогда не было момента, когда вы бы не испытывали Единое Восприятие – это единственная константа всего Космоса, это единственная подлинная реальность. За миллион миллиардов лет, никогда не было ни единой секунды, когда бы вы не знали об этом Восприятии; не было ни на секунду, когда бы оно не устремлялось бы прямо в ваше Подлинное Лицо, как поток арктического воздуха.
Конечно, мы часто лгали себе об этом, мы часто были неискренними в отношении Вселенной Единого Восприятия, первоначального звука хлопка одной ладони, собственных Подлинных Лиц. И цель недвойственных традиций заключается не в том, чтобы вызвать это состояние, потому что это невозможно, но просто указать на него так, чтобы вы больше не смогли игнорировать его, больше не лгали самим себе о том, кто вы на самом деле.