Бершайд снайдер амото опросник близости отношений
Опросник близости отношений снайдера бершайда снайдера
Опросник межличностных отношений
Кажется, автор стремится охватить такие незначительные аспекты человеческого существования, какие мы обычно упускаем из вида, но тем не менее, существует много различных исследований, свидетельствующих о валидности этого теста.
Инструмент сфокусирован на измерении поведенческих проявлений в трех областях межличностных отношений: «Включенность» — интенсивность контактов, «Контроль» — степень зависимости, «Эмоции» (в более поздней версии этот концепт заменили на «Открытость») — степень готовности делиться чувствами. Эти три измерения соответствуют трем шкалам опросника FIRO-B. С его помощью можно измерять, оценивать и предсказывать поведение человека в межличностных взаимодействиях: что он реально делает и что он хочет делать, соответственно — как другие люди реально поступают по отношению к нему, и как он хотел бы, чтобы они поступали.
Включенность — потребность создавать и поддерживать удовлетворительные отношения с другими людьми (психологически приемлемые), на основе которых возникают взаимодействие и сотрудничество. Отношения устанавливаются по двум направлениям:
Контроль — потребность создавать и сохранять удовлетворительные отношения с людьми, опираясь на контроль и силу. Отношения устанавливаются по двум направлениям:
Аффект — потребность создавать и удерживать удовлетворительные отношения с остальными людьми, опираясь на эмоциональные отношения. Отношения устанавливаются по двум направлениям:
На эмоциональном уровне эта потребность определяется как стремление создавать и сохранять чувство взаимного теплого эмоционального отношения. На уровне самопонимания — как потребность индивида чувствовать, что он достоин любви.
Включенность относится, прежде всего, к формированию отношений, тогда как контроль и аффекция касаются уже сформированных отношений. Включенность можно проиллюстрировать как отношения «внутри-снаружи», контроль — «вверху-внизу», а аффекцию — «близко-далеко».
Опросник ОМО содержит 54 утверждения. При тестировании рекомендуется соблюдать принцип добровольности. Давление на испытуемого повышает вероятность искажения результатов. Время на ответы не ограничивается (в среднем, заполнение бланка занимает 15 минут).
Опросник межличностных отношений (ОМО)
Опросник предназначен для определения типичных способов Вашего отношения к людям. Здесь нет правильных или неправильных ответов, правилен каждый правдивый ответ.
Иногда люди стремятся отвечать так, как, по их мнению, они должны себя вести. Но сейчас нас интересует то, как Вы ведете себя в действительности.
Некоторые вопросы очень похожи друг на друга, но все же они подразумевают разные вещи. Отвечайте, пожалуйста, по каждому пункту опросника отдельно, без оглядки на другие утверждения. Время для ответа не ограничено, но не стоит размышлять слишком долго.
Для каждого утверждения выберите вариант ответа, который кажется Вам самым подходящим.
Фамилия, имя, отчество
Результаты (в баллах) подсчитываются в соответствии с ключом к опроснику.
Нажмите на изображение для увеличения
Для подсчета результатов лучше воспользоваться Бланком подсчета результатов. Ответ оценивается в 1 балл при совпадении с одним из ответов ключа, при несовпадении — в 0 баллов. Диапазон итоговых оценок по каждой шкале — от 0 до 9 баллов.
Бланк подсчета результатов
Нажмите на изображение для увеличения
Нажмите на изображение для увеличения
Кроме того, можно подсчитать индексы (комбинации оценок) по каждой из трех шкал:
Также можно рассчитать коэффициенты совместимости людей — в диаде или в группе.
Результаты тестирования можно представить в виде таблицы:
Интерпретация полученных результатов
Ниже приводится описание типичных тенденций поведения человека, соответствующих разным показателям значений по шкалам ОМО:
Чем больше оценки приближаются к крайним значениям диапазона, тем вероятнее ожидать от испытуемого описанного поведения (в общих чертах). Величина полученной оценки определяет степень применимости приведенных выше описаний:
Все оценки лучше интерпретировать с учетом средних и стандартных отклонений по конкретной выборке.
Для гармоничного взаимодействия человека с другими людьми необходимо равновесие в трех областях межличностных потребностей.
Опросник межличностных отношений широко используется в практике менеджеров по персоналу многих стран. Результаты тестирования применяется в следующих областях:
В прикрепленном файле, файл для расчетов в Excel
Возможность добавления публикаций имеют только авторизованные зарегистрированные пользователи.
Выберите рассылки, на которые вы хотите или не хотите быть подписанным.
2004-2018 HR-Portal: Сообщество HR-Менеджеров
Опросник межличностных отношений
Кажется, автор стремится охватить такие незначительные аспекты человеческого существования, какие мы обычно упускаем из вида, но тем не менее, существует много различных исследований, свидетельствующих о валидности этого теста.
Инструмент сфокусирован на измерении поведенческих проявлений в трех областях межличностных отношений: «Включенность» — интенсивность контактов, «Контроль» — степень зависимости, «Эмоции» (в более поздней версии этот концепт заменили на «Открытость») — степень готовности делиться чувствами. Эти три измерения соответствуют трем шкалам опросника FIRO-B. С его помощью можно измерять, оценивать и предсказывать поведение человека в межличностных взаимодействиях: что он реально делает и что он хочет делать, соответственно — как другие люди реально поступают по отношению к нему, и как он хотел бы, чтобы они поступали.
Включенность — потребность создавать и поддерживать удовлетворительные отношения с другими людьми (психологически приемлемые), на основе которых возникают взаимодействие и сотрудничество. Отношения устанавливаются по двум направлениям:
Контроль — потребность создавать и сохранять удовлетворительные отношения с людьми, опираясь на контроль и силу. Отношения устанавливаются по двум направлениям:
Аффект — потребность создавать и удерживать удовлетворительные отношения с остальными людьми, опираясь на эмоциональные отношения. Отношения устанавливаются по двум направлениям:
На эмоциональном уровне эта потребность определяется как стремление создавать и сохранять чувство взаимного теплого эмоционального отношения. На уровне самопонимания — как потребность индивида чувствовать, что он достоин любви.
Включенность относится, прежде всего, к формированию отношений, тогда как контроль и аффекция касаются уже сформированных отношений. Включенность можно проиллюстрировать как отношения «внутри-снаружи», контроль — «вверху-внизу», а аффекцию — «близко-далеко».
Опросник ОМО содержит 54 утверждения. При тестировании рекомендуется соблюдать принцип добровольности. Давление на испытуемого повышает вероятность искажения результатов. Время на ответы не ограничивается (в среднем, заполнение бланка занимает 15 минут).
Опросник межличностных отношений (ОМО)
Опросник предназначен для определения типичных способов Вашего отношения к людям. Здесь нет правильных или неправильных ответов, правилен каждый правдивый ответ.
Иногда люди стремятся отвечать так, как, по их мнению, они должны себя вести. Но сейчас нас интересует то, как Вы ведете себя в действительности.
Некоторые вопросы очень похожи друг на друга, но все же они подразумевают разные вещи. Отвечайте, пожалуйста, по каждому пункту опросника отдельно, без оглядки на другие утверждения. Время для ответа не ограничено, но не стоит размышлять слишком долго.
Для каждого утверждения выберите вариант ответа, который кажется Вам самым подходящим.
Фамилия, имя, отчество
Результаты (в баллах) подсчитываются в соответствии с ключом к опроснику.
Нажмите на изображение для увеличения
Для подсчета результатов лучше воспользоваться Бланком подсчета результатов. Ответ оценивается в 1 балл при совпадении с одним из ответов ключа, при несовпадении — в 0 баллов. Диапазон итоговых оценок по каждой шкале — от 0 до 9 баллов.
Бланк подсчета результатов
Нажмите на изображение для увеличения
Нажмите на изображение для увеличения
Кроме того, можно подсчитать индексы (комбинации оценок) по каждой из трех шкал:
Также можно рассчитать коэффициенты совместимости людей — в диаде или в группе.
Результаты тестирования можно представить в виде таблицы:
Интерпретация полученных результатов
Ниже приводится описание типичных тенденций поведения человека, соответствующих разным показателям значений по шкалам ОМО:
Чем больше оценки приближаются к крайним значениям диапазона, тем вероятнее ожидать от испытуемого описанного поведения (в общих чертах). Величина полученной оценки определяет степень применимости приведенных выше описаний:
Все оценки лучше интерпретировать с учетом средних и стандартных отклонений по конкретной выборке.
Для гармоничного взаимодействия человека с другими людьми необходимо равновесие в трех областях межличностных потребностей.
Опросник межличностных отношений широко используется в практике менеджеров по персоналу многих стран. Результаты тестирования применяется в следующих областях:
В прикрепленном файле, файл для расчетов в Excel
Возможность добавления публикаций имеют только авторизованные зарегистрированные пользователи.
Выберите рассылки, на которые вы хотите или не хотите быть подписанным.
2004-2018 HR-Portal: Сообщество HR-Менеджеров
ТЕСТ М.СНАЙДЕРА
2. Я бы, пожалуй, мог свалять дурака, чтобы привлечь внимание или позабавить окружающих.
3. Из меня мог бы выйти неплохой актер.
4. Другим людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем это есть на самом деле.
5. В компании я редко оказываюсь в центре внимания.
6. В разных ситуациях и в общении с разными людьми я часто веду себя совершенно по-разному.
7. Я могу отстаивать только то, в чем я искренне убежден.
8. Чтобы преуспеть в делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть таким, каким меня ожидают видеть.
9. Я могу быть дружелюбным с людьми, которых я не выношу.
10. Я не всегда такой, каким кажусь.
Подсчет результатов: по 1 баллу начисляется за ответ «Н» на вопросы №№ 1, 5 и 7 и за ответ «В» на все остальные. Подсчитайте сумму баллов. Если вы искренне отвечали на вопросы, то о вас, по-видимому, можно сказать следующее:
4—6 баллов — у вас средний коммуникативный контроль, вы искренни, но не сдержанны в своих эмоциональных проявлениях, считаетесь в своем поведении с окружающими людьми.
7—10 баллов — у вас высокий коммуникативный контроль. Вы легко входите в любую роль, гибко реагируете на изменение ситуации, хорошо чувствуете и даже в состоянии предвидеть впечатление, которое вы производите на окружающих.
Понятие «коммуникативные умения» включает в себя не только оценку собеседника, определение его сильных и слабых сторон, но и умение установить дружескую атмосферу, умение понять проблемы собеседника и т.д. Для проверки этих качеств предлагаем следующие тесты.
ТЕСТ 1: «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ СЛУШАТЬ?»
досаду 1. Собеседник не дает мне шанса высказаться, у меня есть, что сказать, но нет возможности вставить слово
2. Собеседник постоянно прерывает меня во время беседы 58 Варианты ситуаций Ситуации,
досаду 3. Собеседник никогда не смотрит в лицо во время разговора, и я не уверен, слушают ли меня
4. Разговор с таким партнером часто вызывает чувство пустой траты времени
5. Собеседник постоянно суетится: карандаш и бумага его занимают больше, чем мои слова
6. Собеседник никогда не улыбается. У меня возникает чувство неловкости и тревоги.
7. Собеседник всегда отвлекает меня вопросами и комментариями
8. Что бы я ни высказал, собеседник всегда охлаждает мой пыл
10. Собеседник передергивает смысл моих слов и вкладывает в них другое содержание
11. Когда я задаю вопрос, собеседник заставляет меня защищаться
12. Иногда собеседник спрашивает меня, делая вид, что не расслышал
13. Собеседник, не дослушав до конца, перебивает меня лишь затем, чтобы согласиться
14. Собеседник при разговоре сосредоточенно занимается посторонним: играет сигаретой, протирает стекла и т.д. и я твердо уверен, что он при этом невнимателен
15. Собеседник делает выводы за меня
16. Собеседник всегда пытается вставить слово в мое повествование
17. Собеседник всегда смотрит на меня очень внимательно, не мигая
18. Собеседник смотрит на меня как бы оценивая. Это беспокоит
19. Когда я предлагаю что-нибудь новое, собеседник говорит, что он думает также
20. Собеседник переигрывает, показывая, что интересуется беседой, слишком часто кивает головой, ахает и поддакивает 59 Варианты ситуаций Ситуации, вызывающие
досаду 21. Когда я говорю о серьезном, а собеседник вставляет смешные истории, шуточки, анекдоты
22. Собеседник часто глядит на часы во время разговора
23. Когда я вхожу в кабинет, он бросает все дела и все внимание обращает на меня
24. Собеседник ведет себя так, будто я мешаю ему делать что-нибудь важное
25. Собеседник требует, чтобы все соглашались с ним. Любое его высказывание завершается вопросом: «Вы тоже так думаете?» или «Вы несогласны?» Обработка результатов: Подсчитаете процент ситуаций, вызывающих досаду и раздражение.
70%—100% — Вы плохой собеседник. Вам необходимо работать над собой и учиться слушать.
10%—40% — Вы хороший собеседник, но иногда отказываете партнеру в полном внимании. Повторяйте вежливо его высказывания, дайте ему время раскрыть свою мысль полностью, приспосабливайте свой темп мышления к его речи и можете быть уверены, что обращаться с Вами будет еще приятнее;
0%—10% — Вы отличный собеседник. Вы умеет слушать, Ваш стиль общения может стать примером для окружающих.
ТЕСТ 2. «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ СЛУШАТЬ?»
Инструкция: «На 10 вопросов следует дать ответы, которые оцениваются:
«почти всегда» — 2 балла,
«в большинстве случаев» — 4 балла,
«почти никогда» — 10 баллов».
1. Стараетесь Л1? Вы «свернуть» беседу в тех случаях, когда тема (или собеседник) неинтересна Вам?
2. Раздражают ли Вас манеры Вашего партнера по общению?
3. Может ли неудачное выражение другого человека спровоцировать Вас на резкость или грубость?
4. Избегаете ли Вы вступать в разговор с неизвестным или малознакомым Вам человеком?
5. Имеете ли Вы привычку перебивать говорящего?
6. Делаете ли Вы вид, что внимательно слушаете, а сами думаете совсем о другом?
7. Меняете ли Вы тон, голос, выражение лица в зависимости от того, кто Ваш собеседник?
8. Меняете ли Вы тему разговора, если он коснулся неприятной для Вас темы?
9. Поправляете ли Вы человека, если в его речи встречаются неправильно произнесенные слова, названия, вульгаризмы?
10. Бывает ли у Вас снисходительно-менторский тон с оттенком пренебрежения и иронии по отношению к тому, с кем Вы говорите?
Чем больше баллов Вы набрали, тем в большей степени развито в Вас умение слушать. Если набрано более 62 баллов, то слушатель «выше среднего уровня». Обычно средний балл слушателей 55.
Опросник межличностных отношений
В середине прошлого века американский психолог Уильям Шутц (William C. Schutz) разработал систему, описывающую базовые виды межличностных взаимодействий и поведения в коммуникации с другими людьми. Система так и была названа – Fundamental Interpersonal Relations Orientation (или FIRO, «Базовые ориентации межличностных отношений»). В соответствии с ней был составлен тест FIRO-B, или Опросник межличностных отношений (ОМО). На русском языке он был адаптирован А.А. Рукавишниковым. Ниже мы расскажем подробнее о базовых ориентациях, и также вы сможете пройти тест ОМО онлайн.
Базовые ориентации межличностных отношений по Шутцу
У. Шутц выделил три основных критерия, в соответствии с которыми можно описать, как мы выстраиваем отношения с другими людьми. Данные критерии – фактически наши потребности, которые мы пытаемся удовлетворить посредством общения. Соответственно, тест измеряет показатели по этим трем критериям, и у каждого два подпункта – то, как мы сами себя ведем (выраженное поведение), и то, чего ожидаем от других (требуемое поведение). Таким образом, всего в опроснике 6 шкал. Однако прежде чем переходить непосредственно к тесту, рассмотрим подробнее саму систему базовых ориентаций.
Потребность контроля
Выражается в необходимости устанавливать отношения с другими людьми на почве доминирования. В зависимости от желания управлять или быть управляемым выделяют четыре типа личности.
Потребность включения
Заключается в желании налаживать связи с окружающими, взаимодействовать с ними для дальнейшего взаимовыгодного сотрудничества. Эта необходимость продиктована желанием ощущать себя нужным, вызывать искренний интерес, добиваться признания и в то же время быть уникальным.
Как и две другие, данная поведенческая черта формируется в детском возрасте, на основании семейных связей. Если родители проявляют адекватное внимание по отношению к ребенку, это позитивный опыт. Если они игнорируют его потребности, малыш переживает по поводу своей несостоятельности и ничтожности как личности, и эти переживания, как правило, усугубляются во взрослом возрасте.
В семейных отношениях есть две крайности: когда родитель, не жалея сил, контролирует чадо и не дает ему права выбора и когда ребенку предоставляется абсолютная свобода действий. Может показаться, что вторая ситуация лучше, но это не так. И в первом, и во втором случае малыш боится потерять контроль над происходящим и пытается бороться с данным страхом своими способами. Он либо старается доминировать над другими, либо не приемлет никаких авторитетов.
Потребность включения базируется на создании и поддержании отношений с окружающими, чтобы ощущать себя полноценной личностью. Эта потребность подталкивает к принятию решений. Желание включения может по-разному соотноситься с потребностью в контроле: кто-то стремится властвовать и контролировать других, а кто-то не любит решать проблемы и предпочитает быть ведомым. Также человек может по-разному вести себя с разными людьми.
Потребность в аффекте
Также называется потребностью в эмоциях. Реализуется в необходимости близких отношений; подразумевает под собой способность личности любить и ее уверенность в том, что она также достойна любви. Если детство не соответствовало адекватным требованиям эмоционального развития, это может стать причиной формирования страха, и уже во взрослом возрасте человек будет пытаться с ним бороться.
Пройти тест ОМО
В тесте 54 вопроса, для каждого из которых вам нужно выбрать один из 6 вариантов ответа. Хотим сразу предупредить, что некоторые вопросы наверняка покажутся вам повторяющимися. Однако на самом деле они различаются – либо формулировкой вопроса, либо вариантами ответов.
Расшифровка теста представлена ниже.
Расшифровка результатов теста
По каждой шкале можно набрать от нуля до девяти баллов. Отклонение от средних показателей в большую или меньшую сторону означает, что описанные черты проявляются ярче или слабее:
Важно помнить, что баллы по шкалам нужно рассматривать в совокупности друг с другом. К примеру, у тестируемого высокие результаты по шкалам А (сфера аффекта) сочетаются с низкой оценкой по шкалам I (сфера включения). Это значит, что такому человеку присуще желание разделять с другими эмоционально-положительные связи, однако при этом он неспособен налаживать контакты и заводить знакомства.
Высокие баллы характерны для личности, которая активно вращается в различных кругах и много общается с людьми. Те, кто демонстрирует такие показатели, искренне интересуются собеседниками и ожидают не меньшего интереса к их собственной личности.
Невысокие баллы означают, что человеку не очень комфортно находиться в компании, поэтому он предпочитает быть сам по себе и избегает общения.
Чем больше значения по шкале, тем сильнее личность стремится к тому, чтобы другие люди хотели общаться с ней, желали находиться в ее компании.
Невысокие показатели получают те, кто предпочитает поддерживать отношения с узким кругом близких и не настроены искать новые знакомства, не испытывают желания быть частью модной группы или общества по интересам.
Высокие баллы свойственны тем, кто стремится доминировать, брать бразды правления в свои руки и решать сложные задачи – как свои, так и чужие.
Невысокие результаты по шкале получают люди, боящиеся принимать решения и всеми силами избегающие ответственности.
Высокие баллы свидетельствуют о потребности в зависимости. Такие люди обычно не действуют сами, а ждут инструкций «сверху»: от родителей, начальства, более решительных приятелей.
Низкие баллы отражают непринятие человеком попыток контролировать его. Такая личность привыкла во всем полагаться на себя.
Высокие результаты показывают стремление к эмоциональным связям с окружающими. Такая личность склонна к проявлению горячей искренней привязанности.
Чем ниже баллы по шкале, тем больше настороженности по отношению к людям и тем сложнее демонстрировать привязанность.
Большое количество баллов означает, что человек нуждается в теплых чувствах и открытости со стороны окружающих.
Небольшие баллы характерны для тех, кто весьма тщательно подходит к выбору друзей, прежде чем начнет доверять чувствам, которые они демонстрируют.
Непознанное
Имеющий уши да услышит
Тест на отношения
Психологический тест: Кто лидер в вашей паре?
Твой парень любит покомандовать?
А может, это ты держишь его под каблуком?
Проверь, кто лидирует в вашем союзе!
По выбранным ответам определи, как складываются отношения между тобой и твоим партнером.
1. Каждый день ты слышишь, как твой мужчина говорит:
а) любимая, чего бы ты хотела?
б) что у нас сегодня на обед/ужин?
в) оставь, я сделаю это лучше тебя!
2. Ваши разногласия обычно заканчиваются тем, что:
а) ты вынуждена сдаться;
б) он изредка позволяет убедить себя;
в) даже если ты сто раз права, все равно последнее слово будет за ним.
3. Ты вела машину, и случилось ДТП. Все закончилось хорошо, но авто нуждается в ремонте, он:
а) обнимает тебя и благодарит небо, что вы целы и невредимы;
б) рассердился и обвиняет тебя в том, что ты не справилась с управлением, а ведь он предупреждал, что водить машину – не женское дело;
в) взбешен и говорит, что по твоей вине вы когда-нибудь разоритесь.
4. На ужин к вам приходят твои старые знакомые. Тебе они симпатичны, несмотря на полное отсутствие остроумия, твой парень же, слушая их рассказы:
а) старается быть приятным и стойко смеется над неудачными шутками, рассказанными гостями;
б) ищет наименьший предлог, чтобы поскорее выскользнуть из дома;
в) подтрунивает над твоими гостями, как только остается наедине с тобой, однако в их присутствии ведет себя подчеркнуто вежливо.
5. Он попросил тебя связать шарф, а ты все никак не можешь определиться с выбором ниток. В это время твой парень:
а) ждет с ангельским терпением и даже не заикается о том, насколько ему хочется пощеголять в обновке;
б) постоянно хмурится, ворчит и прочит, чтобы ты поспешила;
в) утверждает, что на тебя нельзя положиться и что ты ни в чем и никогда не хочешь ему помочь.
6. При встрече со знакомыми ты обменялась долгим взглядом с его лучшим другом. По возвращении домой, ты можешь ожидать:
а) шутливых замечаний вроде: моему приятелю больше по душе брюнетки;
б) кислой мины, а на протяжении всей недели – постоянных ядовитых намеков без видимой на то причины;
в) бурного выяснения отношений с битьем посуды и угрозами разрыва.
7. Ты уже давно планируешь отдых у моря. Наконец, вы можете взять отпуск одновременно, твой парень в этой ситуации:
а) предлагает купить тебе новый ультрамодный купальник;
б) меняет решение и уговаривает провести несколько дней в горах;
в) в один прекрасный день, когда уже все готово к отъезду, категорично заявляет, что должен помочь маме сделать ремонт в квартире.
8. Если задуматься, то можно понять, что твой парень:
а) мягкий, робкий и не пробивной;
б) абсолютно неорганизованный, неопрятный и довольно упрямый;
в) властный, эгоистичный, самоуверенный и надменный.
9. Ты обожаешь смотреть телевизор в объятиях любимого. Он знает об этом и обычно:
а) по первому зову составляет тебе компанию перед телевизором;
б) уделяет тебе несколько минут;
в) чаще всего тебе приходится смотреть любимый сериал в компании с котом.
10. Его беспокоит какая-то проблема. В этой ситуации он:
а) несколько дней кружит возле тебя, так и не решаясь поговорить;
б) коротко и по делу излагает свою просьбу и добивается ее исполнения;
в) сам решает свои вопросы.
Если большинство — А: Ты живешь с подкаблучником
Ты хоть понимаешь, какой уникальный экземпляр оказался рядом с тобой?! Остается только беречь свое сокровище и сдувать снего пылинки, чтобы он продолжал любить тебя столь же беззаветно. Вот только один вопрос: может, причина его уступчивости кроется в твоем «воспитании»? Тогда ты сделала из своего парня послушного подкаблучника! Да, твой избранник делает все, лишь бы тебя ублажить. Носит на руках и устраняет любую преграду на твоем пути. Ты же взамен используешь его, считаешь слабаком и вымещаешь на нем плохое настроение. Остановись, иначе рано или поздно твой тихоня найдет утешение и понимание в объятиях другой. Пока еще есть время, задумайся: не слишком ли ты категорична в своих требованиях? Позволь партнеру высказать свое мнение и спокойно его выслушай. Немного сбавь тон, посмотри критически со стороны на свое поведение.
Если большинство — Б: Партнерство прежде всего
В вашем союзе разногласия быстро сменяются диалогом и обменом мнениями. Из любой ситуации вы находите разумный выход. Время от времени чаша весов перевешивает в сторону одного из вас, и тогда ты либо твой любимый наслаждаетесь безоговорочным лидерством. Затем опять воцаряется равновесие. Свои мнения вы высказываете в спокойной и искренней манере, вместе решаете спорные вопросы. Иногда решения принимаются и путем бурной дискуссии, но вашему союзу не страшны ни плохое настроение, ни минутные неурядицы. » Всегда слушай партнера «- вот девиз вашей пары. Можно только позавидовать!
Если большинство — В: Домашняя диктатура
Твой партнер — редкостный эгоист и деспот. Тебя огорчают его бесчувственность и невнимательность к твоим желаниям. Однако ты никогда не протестуешь, потому что любишь его. Открой, наконец, глаза: твой партнер ничего не предпринимает, чтобы ты чувствовала себя любимой. Напротив, он постоянно ворчит и упрекает тебя, не замечая своих просчетов. А ты молчишь, все такая же верная и любящая. Пора с этим заканчивать! Пойми, что ему так удобно. Он не изменится, если ты и дальше будешь пассивной. Измениться должна ты! Перестань быть послушной овечкой! Начни отстаивать свое мнение. Не бойся противоречить своему партнеру. Если отважишься на первый шаг, то постепенно он начнет считаться с тобой, ценить и уважать.
Тест. Жизнь после развода: готовы ли вы к новым отношениям?
Тесты на отношения
Тест: Легко ли вы сходитесь с людьми? |
Умение ладить с окружающими — ценный навык. Пройдите тест, чтобы узнать, хорошо ли вы им владеете.
Тест: Насколько вы зависимы в любви? |
Если же вы хотите выяснить для себя, насколько вы зависимы от своего мужчины, ответьте на 15 вопросов теста. Возможно, после полученного результата вы задумаетесь, стоит ли вам что-то менять в своей жизни или лучше всё оставить так, как есть?
Тест: Что поможет вам пережить расставание? |
Пройдите тест и узнайте, что необходимо сделать вам, чтобы отпустить прошлые отношения. Стоит ли сказать ему правду или лучше молча собрать свои вещи и уйти? Поддерживать ли связь после разрыва? Позволить ли общаться с детьми? Прекращение …
Тест Знаете ли вы, каков он, ваш идеальный партнер? |
Найти человека своей мечты непросто. Тест подскажет, кого именно вам стоит искать.
Но если иногда вы все же мечтаете встретить человека для длительных отношений, советуем отнестись к его поискам более ответственно
Тест: Хватает ли вам двоим свободы? |
В отношениях должны быть и близость и дистанция. Найти золотую середину непросто. Тест покажет, сколько свободы вы позволяете друг другу.
Тест: Справедливы ли ваши упреки в адрес партнера? |
Пройдите наш тест и узнайте справедливы ли ваши упреки в адрес партнера или нет?
Тест: Какую роль вы играете в паре? |
Теоретики семейной системы разделили семейную ячейку на конкретные «роли», соответствующие уникальным эмоциональным обязанностям и чертам. Давайте узнаем, какую из этих ролей вы играете в своей семье! С помощью нашего теста вы узнаете какую…
Тест: Как вы переживаете расставания? |
Тест: Как вы переживаете расставания?
Расставание с любимым человеком — тяжелый процесс, который каждый переживает по-своему. А как переносите разрыв вы? Умеете ли с достоинством завершать отношения?
Тест: Как устроены ваши отношения с людьми? |
Этот тест лучше всего проходить парой, но один человек может сделать это тоже. Это сделано, чтобы вы увидели, как идут ваши отношения, и может быть вам нужно внести некоторые изменения. Основываясь на ответах, которые вы даете, вы увидите, нужно ли в…
Страницы: 1 2 3 4 5 Все
Тесты на отношения
Тема отношений между мужчиной и женщиной всегда была и будет актуальной. Несмотря на это, понимания, на каких принципах должны основываться отношения, нет не только у молодых, но и у вполне зрелых людей. Модель отношений мы перенимаем у родителей, наблюдая, как они общаются, решают проблемы. Если в семье принято разговаривать на повышенных тонах или допускается рукоприкладство, вероятно, стиль будет воспринят детьми как приемлемый — дурной пример заразителен.
Невозможно говорить о гармоничных отношениях без способности идти на компромисс, понимать другого человека, учитывать его желания и особенности. Во взрослом возрасте стереотип отношений продолжает формироваться под впечатлением от контактов с представителями противоположного пола. Пережив негативный опыт, человек склонен искать в новом партнере негативные черты. С одной стороны, это защитная реакция от повторения ошибок, но с другой — никому не нравится, когда в нем пытаются разглядеть, например, истеричку, алкоголика, хама или неряху. Чтобы построить хорошие отношения, придется переосмыслить предыдущий опыт и постараться воспринимать нового человека как личность.